Lilla yam, også kjent som "Purple ginseng", har lilla rødt kjøtt og god smak.Den er rik på næringsstoffer, inkludert stivelse, polysakkarid, protein, saponiner, amylase, kolin, aminosyrer, vitaminer, kalsium, jern, sink og mer enn 20 typer næringsstoffer.I følge t...
Les mer