Maca er hjemmehørende i Andesfjellene i Sør-Amerika med en høyde på 3500-4500 meter.Det er hovedsakelig distribuert i Puno økologiske område i sentrale Peru og Puno by i Sørøst-Peru.Det er en plante av slekten Lepidium meyenii i Cruciferae.For tiden ligger det største produksjonsområdet i Maca i Yunnan, Kina.
Maca er en uunnværlig mat for peruanere.Maca kalles også Andes ginseng.I følge opptegnelser ble Maca plantet på Andesplatået med dårlig naturmiljø for 2000 år siden.Etter at Maca ble spredt til Peru, opplevde det Inkariket og ble nøye plantet som det mest verdifulle matmaterialet, som har blitt overlevert til i dag.
Maca er mye verdsatt av folk.På begynnelsen av 1990-tallet fant forskere denne planten da de lette etter en erstatning for "Viagra".Det har en betydelig effekt på å forbedre seksuell funksjon, og gjør Maca til en ny stjerne innen internasjonal helsekost og medisin.
1. Effektiviteten til Maca
(1) lindre mannlig climacteric syndrom, forbedre seksuell funksjon og fruktbarhet
(2) for å lindre kvinnelig climacteric syndrom
(3) antioksidasjon, anti-aldring
(4) lemlestelse helse lege fant at Maka kan forbedre sub-helsestatus.
(5) forbedre hjernen ernæring.
2.Hvordan bruke Maca
Det er mange måter å spise macadamianøtter på.I Peru og Bolivia koker, maler og svelger inkafolk ofte macadamianøtter eller baker macadamianøtter med mel.Med andre ord kan macadamianøtter spises på mange måter, som suppe og vin, i forholdet 1:10.1:20 er helt riktig.Du kan blande melet med honning eller legge det til dessertene.Du kan også tygge Maca-nøttene direkte.
Innleggstid: 12. mai 2021